为什么没吃多少东西肚子却很胀？

腹胀可能由多种原因引起，包括消化不良、胃肠道气体积聚、食物不耐受或过敏、饮食过快导致吞咽空气、某些食物成分（如豆类、高纤维食物）导致的肠道发酵增加、肠道菌群失调、慢性便秘、应激或情绪因素等。此外，某些疾病如胃食管反流病、肠易激综合征、炎症性肠病等也可能导致腹胀。若腹胀持续或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。