巧克力是凉性还是热性？

巧克力的性质并非传统医学中的“凉性”或“热性”。巧克力含有较高的糖分和脂肪，从营养学角度来看，过量摄入可能导致身体热量过剩，从而增加体重，对健康产生不利影响。同时，巧克力中的可可成分具有一定的抗氧化作用，适量食用对心血管健康有益。因此，巧克力的摄入应根据个人健康状况和营养需求适量控制，避免过量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。