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毛躁头发如何变顺滑?

2025-06-04 18:02:051589人阅读

问题描述:(女 ,29岁)毛躁头发如何变顺滑?

医生回答(1)

任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院皮肤科

改善毛躁头发,首先需保持头皮健康,定期使用温和的洗发水和护发素,避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品。其次,减少化学处理如染发、烫发,以减少对头发的损伤。使用宽齿梳轻柔梳理头发,避免过度拉扯。增加头发的水分和营养,可通过使用含有天然油脂如椰子油、摩洛哥油等的护发产品。定期修剪发梢,去除分叉和损伤部分。保持健康的饮食习惯,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进头发健康生长。避免高温吹风机和烫发工具的频繁使用,以减少对头发的热损伤。
2025-06-04

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