膝盖髌腱炎能自愈吗？

膝盖髌腱炎是一种常见的运动损伤，主要表现为膝盖前侧疼痛和肿胀。在大多数情况下，膝盖髌腱炎可以通过保守治疗实现自愈。这包括休息、冰敷、压迫和抬高（RICE原则），以及进行物理治疗和康复训练。患者应避免过度使用受伤的膝盖，并在疼痛减轻后逐渐恢复活动。然而，如果症状持续不缓解或反复发作，可能需要进一步的医学干预，包括药物治疗和可能的手术治疗。因此，患者在出现膝盖髌腱炎症状时应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。