经常腰困是怎么回事？

经常感到腰部困倦可能是由多种因素引起的，包括但不限于肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性病变、肾脏疾病、骨质疏松症等。这些病症可能导致腰部疼痛、僵硬和不适。为了准确诊断和治疗，建议患者进行详细的医学检查，包括影像学检查（如X光、MRI）和实验室检测（如血液和尿液检查），以便医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉锻炼，也有助于缓解腰部不适。