经常长出气是什么原因怎么治疗

经常长出气可能是由于多种原因引起的，如焦虑、压力过大、呼吸肌疲劳、心肺功能不全等。治疗上应首先明确具体原因，针对性治疗。对于焦虑、压力过大引起的长出气，建议进行心理疏导，必要时可咨询心理医生；呼吸肌疲劳则需要休息，避免过度劳累；心肺功能不全则需要针对心肺疾病进行系统治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，有助于改善症状。