大众养生网

孕妇可以吃鸭肉吗

2025-06-05 21:00:569849人阅读

问题描述:(女 ,35岁)孕妇可以吃鸭肉吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在孕期适当食用鸭肉是可以的。鸭肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于孕妇和胎儿的健康发育。然而,孕妇在食用鸭肉时应避免过量,以免引起消化不良。同时,应确保鸭肉来源安全,烹饪过程中彻底煮熟,以减少感染风险。此外,孕妇在饮食上应保持均衡,适量摄入各种营养素,以满足孕期营养需求。
2025-06-05

推荐文章

推荐问答