孕妇可以吃鸭肉吗

孕妇在孕期适当食用鸭肉是可以的。鸭肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，有助于孕妇和胎儿的健康发育。然而，孕妇在食用鸭肉时应避免过量，以免引起消化不良。同时，应确保鸭肉来源安全，烹饪过程中彻底煮熟，以减少感染风险。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，适量摄入各种营养素，以满足孕期营养需求。