哺乳期能喝咖啡吗，影响母乳吗

哺乳期妇女应谨慎摄入咖啡因，因为咖啡因可以通过母乳进入婴儿体内。虽然适量咖啡因摄入对大多数成年人是安全的，但对婴儿来说，他们的肝脏代谢咖啡因的能力较弱，可能会导致不良反应，如烦躁不安、睡眠问题或心跳加快。因此，建议哺乳期妇女限制咖啡因的摄入量，或选择低咖啡因或无咖啡因的替代品。如果选择喝咖啡，应控制摄入量，并密切观察婴儿的反应，以确保婴儿的健康和福祉。