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怀孕能吃腊肉吗

2025-06-05 18:20:451893人阅读

问题描述:(女 ,27岁)怀孕能吃腊肉吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

怀孕期间,孕妇的饮食应以营养均衡、新鲜健康为原则。腊肉虽然风味独特,但由于其在制作过程中添加了较多的盐分和可能存在的食品添加剂,长期或大量食用可能对孕妇及胎儿的健康造成不利影响。因此,建议孕妇尽量避免食用腊肉,选择新鲜肉类和蔬菜,以确保营养的全面性和安全性。如果偶尔少量食用,也应确保腊肉来源可靠,烹饪过程中彻底加热,以减少食品安全风险。
2025-06-05

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