为什么感觉嘴巴很苦，怎么缓解

口腔苦味可能由多种因素引起，包括消化系统疾病、口腔卫生问题、某些食物或饮料的摄入，以及某些药物的副作用。为了缓解口腔苦味，建议保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，以减少细菌和食物残渣的积累。同时，保持充足的水分摄入，避免过度摄入咖啡、酒精和烟草等可能引起口腔苦味的物质。此外，调整饮食习惯，避免过多油腻和辛辣食物，以减轻消化系统负担。如果口腔苦味持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。