熬夜会导致脱发吗

熬夜可能会导致脱发。长期熬夜会干扰人体的生物钟，影响内分泌平衡，导致激素水平波动，尤其是皮质醇水平升高，这种压力激素可以抑制头发生长，加速毛囊进入休止期，从而导致脱发。此外，熬夜还可能导致免疫力下降，影响头皮血液循环，进一步影响头发健康。因此，保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，对预防脱发具有积极意义。