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15岁还能长高吗

2025-06-05 20:36:101827人阅读

问题描述:(男 ,15岁)15岁还能长高吗

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

15岁的青少年仍处于生长发育的关键时期,骨骼生长板尚未完全闭合,因此仍具有一定的生长潜力。遗传因素、营养状况、生活习惯和体育锻炼等多种因素均会影响身高的增长。保持良好的饮食习惯,摄入充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素,以及进行规律的体育锻炼,如跳绳、篮球等有助于促进骨骼生长的运动,都可能对身高的增长产生积极影响。然而,每个人的生长速度和最终身高都有所不同,因此具体的生长潜力需要通过专业的医疗评估来确定。
2025-06-05

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