经期可以吃菠萝吗

经期女性在饮食上需要特别注意，避免摄入寒凉、刺激性强的食物。菠萝虽然含有丰富的维生素和矿物质，但其性质偏凉，对于经期女性来说，过量食用可能会影响血液循环，导致月经量减少或痛经等问题。因此，建议经期女性适量食用菠萝，或者选择在非经期时食用，以保证身体健康。同时，应多摄入温性、富含铁质的食物，以补充经期流失的营养。