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宝宝多大可以适量吃盐

2025-06-05 19:24:041742人阅读

问题描述:(女 ,15)宝宝多大可以适量吃盐

医生回答(1)

刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院儿科

婴儿在一岁以前不建议添加任何形式的盐分,因为母乳和配方奶粉中已经含有足够的钠来满足他们的需求。随着婴儿逐渐成长,他们的肾脏功能也在逐步发育,但直到他们大约一岁时,肾脏才足够成熟以处理额外的盐分。因此,通常建议在宝宝满一岁后,可以开始逐渐在他们的饮食中添加少量的盐,但应严格控制摄入量,以避免过量摄入盐分对健康造成潜在风险。家长应遵循儿科医生或营养师的建议,根据宝宝的具体情况来调整盐分的摄入量。
2025-06-05

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