身体缺水会有哪些症状

身体缺水时，可能会出现多种症状。首先，患者可能会感到口渴，这是身体对水分需求的直接反应。其次，皮肤可能会变得干燥，失去弹性，这是因为水分不足导致皮肤细胞无法保持正常功能。此外，脱水还可能导致尿液颜色变深，因为肾脏在水分不足时会尽量保留水分，导致尿液浓缩。严重的脱水还可能引起头痛、疲劳、头晕和注意力不集中等症状，这些都是身体对水分不足的生理反应。在极端情况下，脱水还可能导致电解质失衡，影响心脏和神经系统的正常功能。因此，保持适当的水分摄入对于维持身体健康至关重要。