孕妇胃疼如何缓解？

孕妇出现胃疼时，首先应避免紧张情绪，保持心态平和。建议采取左侧卧位，有助于减轻子宫对胃部的压迫。饮食方面，应选择易消化、温和的食物，避免辛辣、油腻及刺激性食物。同时，建议少食多餐，避免一次性进食过多导致胃部负担加重。适当增加膳食纤维的摄入，有助于改善胃肠道功能。若症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生评估病情并给予相应治疗建议。