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孕妇可以吃花生芽吗

2023-04-23 18:26:351563人阅读

问题描述:(男 ,24岁)孕妇可以吃花生芽吗

医生回答(1)

刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院营养科

孕妇通常可以吃花生芽,但是一定要适量。花生盐里面的营养价值是比较高的,可以补充身体的营养,有利于胎儿的生长发育,但是在吃花生芽的时候一定要适量,尽量避免吃得太多。期间应注意营养均衡剂量,不要过度偏食,还可以多吃一些蛋白质丰富的食物,如鱼肉和下肉等能够补充身体的营养,并且也有利于胎儿的生长发育。
2023-04-23

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