自慰有什么害处

自慰，作为一种正常的生理行为，适度进行对身体健康并无大碍。然而，过度自慰可能导致一系列健康问题。首先，它可能导致生殖系统功能紊乱，如前列腺炎、阳痿、早泄等。其次，过度自慰可能引发心理问题，如焦虑、抑郁和自卑感。此外，它还可能影响社交能力，导致人际关系紧张。长期而言，过度自慰还可能影响生育能力。因此，建议保持适度，避免过度自慰，以维护身心健康。