草莓的热量高吗

草莓作为一种水果，其热量相对较低。每100克草莓大约含有32千卡的热量，这在水果中属于低热量类别。草莓含有丰富的维生素C、叶酸、钾以及抗氧化物质，对人体健康有益。适量食用草莓不仅能够满足人体对营养素的需求，还能帮助控制热量摄入，适合作为健康饮食的一部分。因此，草莓可以被认为是一种低热量、营养丰富的水果选择。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。