左旋肉碱可以减肥吗

左旋肉碱是一种存在于人体细胞中的氨基酸衍生物，主要作用是促进脂肪酸的氧化分解，为细胞提供能量。在减肥方面，左旋肉碱可能通过提高脂肪酸的利用率，增加能量消耗，从而辅助体重管理。然而，左旋肉碱并非减肥药物，其减肥效果受到个体差异、饮食习惯和运动量等多种因素的影响。因此，左旋肉碱可以作为减肥过程中的辅助手段，但不能完全依赖其实现减肥目标。建议在专业医生或营养师的指导下，结合健康饮食和适量运动，以达到更好的减肥效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。