芒果吃了上火还是降火

芒果作为一种热带水果，其性质偏温，含有多种维生素和矿物质，对人体健康具有一定的益处。然而，芒果的糖分较高，过量食用可能会导致体内热量增加，从而引发上火现象，表现为口干舌燥、咽喉不适等症状。因此，适量食用芒果可以为身体提供营养，但过量则可能引起上火。建议根据个人体质和健康状况适量食用芒果，以保持身体平衡。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。