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草莓含钾量高吗
2025-06-07 12:21:12
1320人阅读
问题描述:(男 ,38岁)草莓含钾量高吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
草莓作为一种常见的水果,其营养成分丰富,其中钾的含量相对较高。每100克草莓中大约含有约260毫克的钾,这一数值在水果中属于较高水平。钾是人体必需的矿物质之一,对于维持心脏健康、调节血压、肌肉功能和神经传导等方面具有重要作用。因此,适量食用草莓有助于补充钾元素,促进身体健康。然而,对于肾功能不全的患者,应谨慎摄入高钾食物,以免加重肾脏负担。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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