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鹅肉的热量是多少

2025-06-07 17:47:3112071人阅读

问题描述:(女 ,35岁)鹅肉的热量是多少

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鹅肉作为一种常见的肉类食品,其热量含量相对较高。每100克鹅肉大约含有206千卡的热量。鹅肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,适量食用可以为人体提供必需的营养成分。然而,由于鹅肉热量较高,对于需要控制体重或有特殊饮食需求的人群,应适量食用或在医生指导下调整摄入量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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