大众养生网

生蚝食用会导致上火吗

2025-06-07 10:37:2713000人阅读

问题描述:(女 ,20岁)生蚝食用会导致上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

生蚝作为一种富含锌、蛋白质和微量元素的海产品,适量食用对人体健康有益。然而,生蚝性质偏温,过量食用可能会导致体内热量增加,从而引发上火现象,表现为口干舌燥、咽喉不适、便秘等症状。因此,建议在食用生蚝时适量控制,避免过量摄入,以免对身体造成不良影响。同时,对于体质偏热或易上火的人群,应更加注意生蚝的摄入量,以免加重上火症状。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答