动物奶油热量高吗

动物奶油，即从牛奶中提取的天然奶油，其热量相对较高。每100克动物奶油大约含有700至800千卡的热量，这主要来源于其丰富的脂肪成分，尤其是饱和脂肪。由于动物奶油含有较高的胆固醇和脂肪，过量摄入可能会导致体重增加、血脂升高等健康问题。因此，建议在饮食中适量摄入动物奶油，并结合均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重和良好的心血管健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。