香瓜有哪些功效与作用

香瓜，学名为甜瓜，是一种常见的水果，具有多种功效与作用。首先，香瓜含有丰富的水分和多种维生素，能够为人体补充水分和营养，有助于维持身体健康。其次，香瓜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，香瓜还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。香瓜还含有一些抗炎成分，对于缓解炎症和减轻疼痛有一定帮助。综上所述，香瓜是一种营养丰富、具有多种健康益处的水果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。