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体重指数26正常吗

2025-06-07 08:47:082017人阅读

问题描述:(女 ,28岁)体重指数26正常吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

体重指数(BMI)是衡量个体体重与身高比例的指标,用于评估体重是否处于健康范围。BMI值26属于超重范围,根据世界卫生组织(WHO)的标准,成人的正常BMI值应在18.5至24.9之间。超重可能会增加患心血管疾病、糖尿病等健康问题的风险。因此,对于BMI值为26的个体,建议通过健康饮食和规律运动来控制体重,以降低患病风险,并维持身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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