每天喝羊奶会发胖吗

羊奶作为一种营养丰富的乳制品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量饮用羊奶对人体健康有益，但是否会导致体重增加取决于个体的饮食习惯和生活方式。如果摄入的羊奶热量超过了日常消耗的热量，长期过量饮用可能会导致体重增加。因此，建议根据个人的营养需求和体重管理目标，合理控制羊奶的摄入量，并结合均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。