一般而言，每天喝一杯黑芝麻糊不太可能导致发胖。黑芝麻糊是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用对健康有益。然而，任何食物如果摄入过量，都有可能因为热量过剩而增加体重。
黑芝麻糊的热量主要来源于其中的脂肪和碳水化合物。虽然黑芝麻含有健康的脂肪，如不饱和脂肪酸，但过量食用仍然会增加热量摄入。常见的黑芝麻糊中可能添加的糖分也是增加热量的原因之一。在医生指导下，适量食用黑芝麻糊，并注意总体饮食平衡，可以避免因摄入过多热量而导致体重增加。例如，可以选择低糖或无糖版本的黑芝麻糊，或者在食用时减少其他高热量食物的摄入。
总之，适量食用黑芝麻糊，并结合健康的生活方式和均衡的饮食，通常不会引发体重增加的问题。如果担心热量摄入，可以选择低热量的替代品，或者在医生的建议下调整饮食结构。