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猪心热量高吗

2025-06-07 21:47:511765人阅读

问题描述:(男 ,32岁)猪心热量高吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

猪心作为一种动物内脏,其热量相对较高。每100克猪心大约含有150大卡的热量,其中蛋白质含量较高,约占20克,脂肪含量较低,大约为10克。虽然猪心的热量较高,但其含有的营养成分对人体健康有一定的益处,如维生素B族、铁、锌等微量元素。适量食用猪心可以为人体提供必需的营养素,但鉴于其胆固醇含量较高,建议高血压、高脂血症等心血管疾病患者应适量食用或避免食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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