喝可乐对身体有哪些影响

长期饮用可乐等含糖量高的碳酸饮料可能对身体健康产生不利影响。首先，过量摄入糖分会增加肥胖、2型糖尿病和心血管疾病的风险。其次，可乐中的碳酸和磷酸可能对牙齿造成腐蚀，导致牙釉质软化和龋齿。此外，可乐中的咖啡因成分可能影响睡眠质量，引起失眠或焦虑。长期大量饮用还可能导致骨密度下降，增加骨折风险。因此，建议适量饮用或选择更健康的饮品替代。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。