益生菌能减肥吗

益生菌作为一种微生物制剂，其主要作用在于调节肠道菌群平衡，改善肠道健康，增强免疫力。部分研究表明，益生菌可能通过影响肠道菌群结构，间接影响宿主的能量代谢和脂肪储存，从而对体重管理产生一定影响。然而，益生菌并非直接的减肥药物，其减肥效果因人而异，且需要与其他健康饮食和适量运动相结合，才能达到更好的体重控制效果。因此，益生菌可以作为辅助手段，但不能替代科学的饮食和运动习惯。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。