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减肥喝益生菌有用吗
2024-08-08 09:56:28
1229人阅读
问题描述:(女 ,39岁)减肥喝益生菌有用吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
减肥喝益生菌在一定程度上是有用的。益生菌是一种有益的微生物,它们可以帮助改善肠道菌群平衡,促进肠道健康。一些研究表明,益生菌可以帮助调节肠道内的菌群,从而影响体重和脂肪储存。此外,益生菌还可以提高新陈代谢率,帮助身体更有效地燃烧卡路里。然而,仅仅依靠喝益生菌来减肥是不够的,还需要结合健康的饮食和适当的运动。总的来说,益生菌可以作为减肥计划的一部分,但不能作为唯一的解决方案。
2024-08-08
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