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感冒患者能吃牛肉吗

2025-06-07 11:04:171917人阅读

问题描述:(男 ,28岁)感冒患者能吃牛肉吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

感冒患者在饮食上应以清淡、易消化为主,避免吃油腻、辛辣等刺激性食物。牛肉属于高蛋白食物,适量食用可以为身体提供必要的营养,有助于增强免疫力。但需注意,牛肉较为油腻,过量食用可能加重胃肠负担,影响消化吸收。因此,感冒患者可以适量食用牛肉,但应避免过量,以免加重病情。同时,建议多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,以帮助缓解感冒症状。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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