喝啤酒会导致发胖吗

啤酒含有较高的热量，每100毫升啤酒大约含有40-50千卡的热量。长期大量饮用啤酒可能会导致热量摄入过多，如果这些额外的热量没有通过增加身体活动来消耗掉，就可能转化为脂肪储存，从而导致体重增加。此外，啤酒中的酒精也可能影响脂肪的代谢，进一步增加发胖的风险。因此，适量饮用啤酒是关键，同时配合健康的饮食和规律的锻炼，以维持能量平衡，避免体重增加。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。