牛磺酸是一种含硫氨基酸，它在人体内具有多种生理作用和功效。首先，牛磺酸对心血管系统具有保护作用，能够降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。其次，牛磺酸对神经系统具有调节作用，能够促进神经细胞的发育和修复，提高记忆力和学习能力。此外，牛磺酸还具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。同时，牛磺酸对肝脏具有保护作用，能够促进胆汁分泌，预防胆结石的形成。最后，牛磺酸还具有抗炎和免疫调节作用，能够减轻炎症反应，增强机体免疫力。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-06-07
