牛奶和煮鸡蛋能同时吃吗

牛奶和煮鸡蛋可以同时食用，它们都是营养丰富的食物。牛奶富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养素，而煮鸡蛋则含有高质量的蛋白质、维生素A、B族维生素等。两者搭配食用，可以为人体提供全面的营养素。然而，需要注意的是，部分人群可能存在乳糖不耐受或对鸡蛋过敏的情况，这种情况下应避免同时食用牛奶和鸡蛋，以免引起不适。对于大多数人来说，牛奶和煮鸡蛋同时食用是安全且有益的。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。