饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
一碗米饭热量是多少千卡
2025-06-07 16:14:31
1309人阅读
问题描述:(男 ,40岁)一碗米饭热量是多少千卡
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
一碗米饭的热量大约为200千卡左右。米饭的热量主要来源于其中的碳水化合物,不同品种和烹饪方式的米饭热量可能略有差异。例如,白米饭的热量通常在每100克200千卡左右,而糙米饭由于含有更多的纤维,热量稍低,大约在每100克180千卡。米饭的热量摄入应根据个人的日常活动量和营养需求进行合理调整,以维持健康的体重和营养平衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
一碗米饭热量是多少千卡
2.
一碗米饭热量多少千卡
3.
一碗米饭热量是多少大卡
4.
一碗米饭多少热量
5.
一碗米饭多少热量
6.
一碗八宝粥的热量是多少千卡
7.
一碗面条的热量是多少千卡
8.
一碗面条的热量是多少千卡
9.
一碗粉的热量是多少千卡
10.
一碗挂面的热量是多少千卡
推荐问答
问
一碗米饭热量是多少千卡
问
一碗米饭热量是多少大卡
问
一碗米饭含多少热量?
问
一只海参6碗米饭热量多少
问
一碗粥的热量是多少?
问
一碗麻辣烫的热量是多少
问
一碗饺子的热量是多少
问
一碗馄饨热量是多少大卡
问
一根香蕉的热量是多少千卡
问
一杯拿铁热量是多少千卡