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西瓜含钾量高吗

2025-06-07 13:46:121833人阅读

问题描述:(女 ,26岁)西瓜含钾量高吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

西瓜作为一种常见的水果,其含钾量相对较高。每100克西瓜中大约含有87毫克的钾。钾是人体必需的矿物质之一,对于维持正常的神经和肌肉功能、调节血压以及维持体液平衡等方面具有重要作用。因此,适量食用西瓜可以作为日常饮食中钾的补充来源之一。然而,对于肾功能不全的患者或需要限制钾摄入的人群,应在医生指导下适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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