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嚼薄荷叶对健康有益吗

2025-06-07 17:14:461743人阅读

问题描述:(男 ,30岁)嚼薄荷叶对健康有益吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

嚼薄荷叶对健康具有一定的益处。薄荷含有薄荷醇等挥发性成分,具有清凉解热、消炎止痛的作用,对于缓解头痛、咽喉不适等症状有一定的帮助。此外,薄荷叶还有助于消化,可以促进胃肠蠕动,改善消化不良。然而,薄荷叶也有一定的刺激性,过量食用可能会导致胃部不适。因此,适量食用薄荷叶对健康有益,但需注意个体差异和适量原则。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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