茶泡果的功效作用及禁忌有哪些

茶叶泡果，即茶叶与水果结合的饮品，具有提神醒脑、助消化、抗氧化等多种功效。茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老；而水果中的维生素C等营养成分则有助于增强免疫力，促进身体健康。然而，茶叶泡果并非适合所有人群，如胃肠功能较弱、胃酸过多或对咖啡因敏感的人群应谨慎饮用，以免引起不适。此外，茶叶泡果不宜过量饮用，以免影响睡眠或加重肾脏负担。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。