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春天菠菜是发物吗

2025-06-07 15:22:2412450人阅读

问题描述:(男 ,21岁)春天菠菜是发物吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

菠菜作为一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康具有积极作用。在中医理论中,菠菜性味甘凉,具有滋阴润燥、清热解渴的功效,通常不被认为是发物。发物指的是那些可能诱发或加重某些疾病的食物,如辛辣、油腻等。然而,每个人的体质不同,对食物的反应也有所差异。对于某些特定体质或患有特定疾病的人群,如脾胃虚寒、腹泻等,过量食用菠菜可能会引起不适。因此,建议根据个人体质和健康状况适量食用菠菜,以保持健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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