喝白醋能减肥吗

喝白醋可能对减肥有一定的辅助作用，但并非直接导致体重下降的主要因素。白醋含有醋酸，可以促进消化，帮助分解食物中的脂肪，从而可能对控制体重有一定帮助。然而，仅依靠喝白醋来实现减肥效果是有限的。减肥需要综合饮食控制、适量运动等多种方式共同作用。建议在保持均衡饮食和适量运动的基础上，适量饮用白醋，以辅助减肥。但需注意，过量饮用白醋可能对胃肠道造成刺激，应适量饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。