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减肥茶真的能减肥吗

2025-06-07 14:41:141347人阅读

问题描述:(男 ,38岁)减肥茶真的能减肥吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

减肥茶作为一种辅助减肥手段,其效果因人而异。部分减肥茶含有促进新陈代谢、利尿通便的成分,可能对减轻体重有一定帮助。然而,减肥茶并非减肥的万能钥匙,仅靠饮用减肥茶而忽视饮食控制和适量运动,难以达到理想的减肥效果。此外,长期大量饮用减肥茶可能对健康产生不利影响,如电解质紊乱、营养不良等。因此,建议在医生指导下,结合健康饮食和适量运动,科学合理地进行体重管理。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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