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芹菜叶子为什么不宜吃

2025-06-07 20:35:071479人阅读

问题描述:(男 ,31岁)芹菜叶子为什么不宜吃

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

芹菜叶子中含有一定量的草酸,草酸在人体内会与钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收,长期大量食用可能导致钙缺乏。此外,芹菜叶子中的某些成分可能对某些人群的消化系统造成刺激,引起不适。因此,建议在食用芹菜时,选择茎部,避免过量食用叶子。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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