白细胞偏低吃什么食物好

白细胞偏低时，建议通过食物摄入来增强免疫力。可以适量食用富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等，这些营养素有助于增强白细胞的功能。同时，富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，也有助于白细胞的生成。此外，适量摄入含有叶酸和维生素B12的食物，如绿叶蔬菜、全谷类食品，也对白细胞的合成有益。保持均衡饮食，避免过度加工食品，有助于改善白细胞偏低的状况。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。