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250g虾热量是多少

2025-06-07 13:43:201762人阅读

问题描述:(男 ,40岁)250g虾热量是多少

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

虾是一种低脂肪、高蛋白的食物,其热量相对较低。每100克虾大约含有93千卡的热量。因此,250克虾的热量大约为250克乘以93千卡/100克,即232.5千卡。虾的热量主要来源于其蛋白质和少量的脂肪,而碳水化合物含量很低。虾的营养价值较高,含有丰富的微量元素和维生素,适量食用对健康有益。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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