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麻薯热量高吗

2025-06-07 12:07:591832人阅读

问题描述:(男 ,27岁)麻薯热量高吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

麻薯作为一种常见的食品,其热量相对较高。麻薯主要由糯米粉制成,糯米粉含有较高的碳水化合物,每100克糯米粉大约含有350千卡的热量。此外,麻薯在制作过程中通常会加入糖和其他添加剂,这些成分也会增加其热量。因此,对于需要控制热量摄入的人群,如糖尿病患者或减肥者,应适量食用麻薯,以免过量摄入导致热量过剩,影响健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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