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吃叶酸会发胖吗

2025-06-07 08:41:141956人阅读

问题描述:(男 ,26岁)吃叶酸会发胖吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

叶酸是一种水溶性维生素,主要作用是参与体内核酸合成和氨基酸代谢,对孕妇和胎儿的神经发育具有重要作用。适量补充叶酸对大多数人来说是安全的,不会导致体重增加。然而,任何营养素的过量摄入都可能对身体产生不良影响。因此,建议在医生指导下进行叶酸补充,以确保安全和有效。同时,保持均衡的饮食和适量的运动,有助于维持健康的体重。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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