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土豆种子能吃吗

2025-06-07 21:58:352006人阅读

问题描述:(女 ,38岁)土豆种子能吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

土豆种子,即土豆的块茎,是可以食用的。土豆富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及B族维生素和矿物质,是一种营养价值较高的食物。然而,需要注意的是,土豆在发芽后会产生一种名为“龙葵碱”的有毒物质,这种物质在土豆发芽或变绿时含量会增加,食用后可能导致食物中毒。因此,在食用土豆时,应避免选择发芽或变绿的土豆,以确保食品安全。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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